Здесь вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.
С сервисами портала достижение цели будет простым, понятным и, конечно, интересным!
Для приверженцев здорового образа жизни в специальном разделе собраны все самые полезные советы для: правильного и полезного питания (статьи, рецепты, счетчик калорий), планирования тренировок (советы, рекомендации, калькулятор расчета уровня физической активности),
здорового сна (советы по улучшению качества сна и многое другое).
Цель портала — вдохновить и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.
Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.
С сервисами портала достижение цели будет простым, понятным и, конечно, интересным!
Для приверженцев здорового образа жизни в специальном разделе собраны все самые полезные советы для: правильного и полезного питания (статьи, рецепты, счетчик калорий), планирования тренировок (советы, рекомендации, калькулятор расчета уровня физической активности),
здорового сна (советы по улучшению качества сна и многое другое).
Цель портала — вдохновить и помочь искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия.